Sunburn juga dapat meningkatkan risiko kanker kulit.
Sunburns biasanya memakan waktu beberapa hari atau lebih lama untuk sembuh.
Oleh karena itu, sangat penting untuk selalu memakai tabir surya, bahkan di hari yang dingin dan berawan.
4. Mengurangi Risiko Kanker Kulit
Salah satu cara terbaik untuk mengurangi risiko kanker kulit adalah dengan memakai tabir surya.
Pusat Pengendalian Penyakit (CDC) merekomendasikan penggunaan tabir surya spektrum luas dengan setidaknya SPF 15.
Semakin tinggi angkanya, semakin baik perlindungan UV.
Untuk perlindungan sepanjang hari, Anda juga harus mengoleskan kembali tabir surya saat:
- Berada di bawah sinar matahari selama lebih dari 2 jam
- Setelah berenang atau berkeringat
- Setelah mandi.
5. Hindari Pembuluh Darah Pecah
Pembuluh darah yang rusak juga dikenal sebagai telangiectasias.
Sinar UV dapat merusak dinding pembuluh darah kulit, menyebabkannya menipis.
Penyempitan pembuluh darah meninggalkan memar atau pendarahan.
Follow us on
